生活お役立ち

学生でも社会人でもマスターしたいスキルの代表的なものが「英会話」 そこで数多くの英会話教室が乱立していますよね。 個別指導や家庭教師まで様々な英会話スクールの中で、今最も熱い英会話スクールがこちら。 スパルタ英会話教室 お問い合わせ 03-6457-8200 受付時間 10:00-21:00(平日) 10:00-17:00(土日) アクセス 東京メトロ丸ノ内 ...

生活お役立ち

厚生労働書が2016年7月に発表した、「国民生活基礎調査の概況」によると、介護経験者が行った介護の平均は 介護にかかった期間 4年11ヶ月 介護にかかった費用 546万1000円 全世帯の平均所得は541万9000円を上回る費用が掛かっていることがわかります。 1年間の所得が丸ごと介護にかかるという事実が衝撃を与えました。 少子高齢化がますます進む現代では、 ...

プロフェッショナル, 生活お役立ち

「有名研究者が一度は在籍する、睡眠研究のメッカ」と称されるスタンフォード。 そして、世界最新の睡眠データが蓄えられた、スタンフォード大学医学部の現役教授で、世界一の睡眠研究機関の所長として活躍「睡眠研究の世界的権威」が語る、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす最高の睡眠法を伝授するのは、この方!。 西野 精治(にしの せいじ) 生まれ 1955年(昭 ...

グルメ, 生活お役立ち

日本人にとって身近な食品の1つである豆腐。 安くてヘルシーで、味わい深く。 湯豆腐にしても、冷奴にしても、様々なアレンジが可能な食材ですね。 しかし、今そんな豆腐業界が悲鳴を上げています。 1960年には51,569件もあった豆腐店が、2015年の調査では7,525店にまで激減したらしいです。 85%もの減少ということは、その間に新規に創業した分まで考えると ...

プロフェッショナル, 生活お役立ち

「ふるさと納税」ってご存知ですよね。 地方自治体に寄付をすると、お礼の品が送られてきます。 我が家でも、高級和牛肉、新鮮なカニ、フルーツ、お米などなど楽しませていただいています。 この制度の凄いところは、この高級品がなんと自己負担2000円で入手できるというところです。 収入に応じて限度額はあるものの、10万円寄付しようが、100万円寄付しようが、自己負担は ...

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生活お役立ち

久喜提燈祭り「天王様」は、毎年7月12日と18日に行われる230余年の歴史と伝統を誇る祭りです。 久喜提燈祭り「天王様」 天明3年(1783年)の浅間山の大噴火で、桑をはじめ夏作物が全滅したことによる、生活苦、社会不安などを取り除くため、祭礼用の山車を曳き廻して豊作を祈願したのが始まりと伝えられています。 昼は、7町内から7つの山車が出された、神話などから題 ...

生活お役立ち

「脂肪サビ」をご存知でしょうか? サビといっても、もちろん脂肪は金属ではないので錆びることはありません。 金属の錆は、金属の表面が酸化する(酸素と結びつく)ことで錆が発生しますが、それと同じよう、体内の脂肪が酸化することを「脂肪サビ」と呼んでいます。 脂肪サビとは 脂肪サビとは、言ってみれば、古くなった油のような状態になると考えるとわかりやすいです。 「脂肪 ...

生活お役立ち

働きすぎの日本人、仕事が終わると酒席の付き合いがあり、帰宅は午前様。 それでも、翌朝には満員電車に揺られて通勤。 「もう眠くて眠くて・・・」 「仕事中に眠くなってしまって、やる気が出ない」 「昼間は猛烈に眠いのに、夜ベッドに入ると逆に目がさえて眠れない」 などなど、慢性的な睡眠不足に陥っている方も多いですよね。 睡眠こそ健康の第一歩。わかっちゃいるけど・・・ ...

生活お役立ち

美容外科手術・若返り手術・レーザー治療から、やけど・ニキビ治療、皮膚がんの手術、床ずれの治療、寝たきり老人の訪問診療など幅広く活躍し、アンチエイジングに取り組む医師。 「120歳まで美しく健康に生きよう!」をモットーに「世界一受けたい授業」でも活躍中です。 澤田 彰史(さわだ あきふみ) 澤田彰史先生のプロフィール 趣味 釣り、ドライブ、温泉巡り、ゲーム、お ...

生活お役立ち

梅雨入りも近い時期になり、これからのキッチンではハエやゴキブリなどの外注対策が必要な時期ですね。 しかしそれ以外に「ゴキブリよりも厄介な害虫」が話題になっています。 いつも間にか大量発生する不快な虫。 発生原因、対策などを調べてみました。   シバンムシ 英名「death-watch beetle」 虫の名前にdeath「死」がつくんですね。 そう ...

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